無農薬 オーガニック

無農薬、オーガニック製品の紹介

高品質乳酸菌

乳酸菌の効果 アレルギーや免疫、肌荒れなどに人気



乳酸菌

乳酸菌とは

乳酸菌といえばヨーグルトを思い出す方が多いでしょう。乳酸菌とは名前のとおり乳酸をつくりだす菌類のことで1857年に発見されました。

乳酸菌は糖類やアミノ酸(たんぱく質)、ビタミンB群、ミネラル(マグネシウム等)をえさとして生きています。ヨーグルトや乳酸菌飲料、漬け物など食品の発酵をしていますので、そのような食品の中にいます。


高品質乳酸菌


 乳酸菌の一部は腸などの消化管(腸内細菌)にもいて、腸内環境の健康維持に役立っていると考えられています。




植物性乳酸菌と動物性乳酸菌



その乳酸菌には健康食品としては動物性と植物性があります。動物性はチーズやヨーグルトに生きている乳酸菌で植物性は漬物などに生息している乳酸菌です。

とくに植物性の乳酸菌は生存力が強いので胃の過酷な環境でも生き抜けるので腸まで届くといわれています。



漬物に植物乳酸菌


高品質乳酸菌

殺菌乳酸菌

  • 殺菌乳酸菌は死菌とも言われます。つまり死んだ乳酸菌です。殺菌乳酸菌は死んでいても意味がないわけではなく、むしろ腸の活性化に役立つ存在です。


    たとえば腸内で生きている乳酸菌のエサとなって腸内の善玉菌を増やしたり、悪玉菌が好む有害物質を吸着して便として体外へ排出したり、さらには腸に刺激を与えて免疫細胞を増やして免疫力をアップするといわれています。
    腸に刺激を与えるには細かくナノ化されているとさらに良いようです。


生きた乳酸菌

  • 腸まで生きてたどりついた生きた乳酸菌はそのまま腸内フローラに住み着くわけではないといわれますが、体外へ排出されるまでの間、乳酸を作りだして悪玉菌が生息しにい腸内環境にしたり、他の善玉菌とともに腸を刺激し、便秘で悩む腸にも蠕動運動を促すなど腸内フローラ改善の為に働きますので人の健康に役立ちます。

    たとえばラブレ菌という乳酸菌が生きたまま腸内まで届くとリンパ球を刺激し、インターフェロンaという免疫力をアップさせる成分を作り出すのに役立ちます。


  • 腸内フローラ


このように乳酸菌は生きて腸まで届く菌も、殺菌された菌でもどちらも*腸内フローラで人の健康への効果があります。
お腹の張り便秘など腸の調子が悪い方、肌荒れやアレルギーがある方、風邪をひきやすいなど免疫力低下が気になる方などは積極的に摂取すると良いでしょう。

またビタミンやミネラルも善玉菌の栄養になるので同時に摂取するとなお良い効果があるでしょう。



*腸内フローラとは
腸内には乳酸菌をはじめさまざまな種類の細菌が生息しています。それがまるで花畑のように見えるため腸内フローラと呼ばれます。

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高品質乳酸菌

ミネラルについて


栄養に役立つミネラルの効果



ミネラルとはミネラルウォーターを思い浮かべるかもしれませんね。でも実際、ミネラルとは無機質・元素のことで、簡単に言えば金属です。

体に必須のミネラル栄養素
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栄養学的にいいますと、ミネラル(Mineral)とは、体の構成や、機能の維持や調節に必要な微量栄養素のことです。栄養学では、灰分とも言われています。 ミネラルは元素のため人間の体では作ることができません。ですから食物や水分などから摂取する必要があります。



このミネラルのうち人の栄養素として欠かせないのを必須ミネラルといいます。 日本人にとって代表的なミネラルはカルシウムや鉄分、亜鉛、マグネシウム、カリウムです。それが日本の栄養学がドイツやアメリカなどと比べてとても遅れているために、これまで一般の人の認知はカルシウムと鉄分くらいでした。


しかし、これは必須ミネラルの一部で、しかもカルシウムが働くにはマグネシウムやビタミンが必要であるなどバランスも大切で、カルシウムだけ多めに摂ってもかえって害になったりします。


ミネラルは体に蓄積するため摂りすぎは害になるのです。 放射線対策としてヨウ素の大切さが言われたりもしましたが、本来の栄養素としてのヨウ素の働きを知っている人がどのくらいいるでしょうか。ほとんどいないと思います。

それくらい日本の栄養学は遅れています。そこで体に必須の代表的な栄養ミネラルを紹介します。

必須ミネラル
  • カルシウム
  • リン
  • ナトリウム
  • カリウム
  • マグネシウム
  • 亜鉛
  • マンガン
  • ヨウ素
  • セレン


などです。以上が体に必須のミネラル類です。ミネラルはカラダに必要な量は微量です。そのため日本ではいまだに栄養士でも重要性を十分に認識していない人もまだまだ多いです。しかし、ミネラルは非常に重要な栄養素です。それぞれ役目は異なりますが、体内でタンパク質を作るために必要なミネラルもありますので、不足するとタンパク質が合成できないことで様々な悪影響がでてきて、病気になることもあります。


PR 体内のミネラル量を検査


ミネラルが豊富なのは海藻類や小魚、ゴマ、玄米などです。精製された白米や小麦はミネラルを削ってしまっていますので、少なくなっています。非精製の方がミネラルを摂取できます。



もちろん野菜にも含まれますが、化学肥料で育てられた野菜はミネラル分が少なくなります。それは限られたミネラルしか与えられていないからです。そのため、野菜のミネラル、ビタミンの含有量は厚生労働省の調査でも年々減少しています。さらに、食品添加物の中には、ミネラルを排出してしまうものもあります。



海藻や小魚は、現在、水銀汚染なども心配されていますので、必須ミネラルは良質なサプリメントの摂取が確実でしょう。 ミネラルのサプリメントは、鉱物ではない生物由来(有機的)でないと吸収が悪いです。また、合成の添加物が多いサプリメントや原料や製造が不確かなものはおすすめはできません。

GMPと書かれていれば、より安心です。絶対に必要ではありませんが、GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で製造や品質管理を行っている工場で製造されたことを表しているためです。なお、ミネラルには栄養ではない有害なミネラルもあります。水銀やヒ素(ほんの少しは必要と言われています)、鉛などです。これらは体に害があるのはご存知のとおり有害ミネラルと言われ、栄養素ではありません。




体内のミネラルは必須ミネラルが必要量あり、有害ミネラルが少ないのが理想です。これは毛髪から調べることができますので体内の栄養が気になる方、美容健康でありたい方、スポーツや勉強、ビジネスのパフォーマンスアップを目指す方は検査をし、不足していれば良質なミネラルサプリメントを摂取すると良いでしょう。

ビタミン・ミネラル
GMPサプリメント
おすすめの食事法:まごわやさしい
PR 10種類のミネラルと15種類のビタミンを高配合オーガニック・無添加系素材を使用GMP取得高品質サプリメント
マルチミネラルビタミン 配合ミネラル:マグネシウム/カルシウム/亜鉛/銅/マンガン/鉄/クロム/セレン/モリブデン/カリウムなど

毛髪ミネラル検査:毛髪を切って送るだけで体内の必須ミネラルと有害ミネラルを検査・報告・アドバイス。
爪ミネラル検査:爪を切って送るだけで体内の必須ミネラルと有害ミネラルを検査・簡易報告。
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マルチミネラルビタミン
オーガニックサプリメント マルチミネラルビタミンの栄養素は驚きのポテンシャル。

3カプセルにとうもろこし5本などこれほどまでの栄養素が含まれています(詳しくはこちら)

安心素材から抽出した天然系ビタミン、ミネラル26種類もの栄養素が高濃度で植物カプセルにたっぷりです。

驚きのポテンシャル マルチミネラルビタミンは栄養素の高含有量を実現

米国特許取得済 バイオアイデンティカル製法により栄養素がたっぷり高含有量
バイオアイデンティカル


マルチミネラルビタミンに配合されている栄養素とその量

ミネラル
マグネシウム 150mg
カルシウム 150mg
亜鉛 15mg
銅 2mg
マンガン 2mg
鉄 1.8mg
クロム 15mcg
セレン 100mcg
モリブデン 20mcg
カリウム 100mg
ヨウ素 30mcg

ビタミン
ビタミンA 7000IU
ビタミンC 500mg
ビタミンB1 30mg
ビタミンB2 25mg
ビタミンB5 37.5mg
ビタミンE 150IU
ナイアシン 25mg
ビタミンB6 25mg
ビタミンB12 45mcg
葉酸 400mcg
ビタミンK 12.5mcg
ビオチン 8.8mcg
ケルセチン 67.5mg
イノシトール 9mg
(3カプセル中の量)


マルチミネラルビタミンについて


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杏林予防医学研究所公式サイト


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イワシ7kg分のビタミンB2など高品質高配合オーガニックサプリメント


オーガニック マルチミネラルビタミン

ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは、26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ1つで摂取できる総合サプリメントです。では実際にどれくらいの栄養が摂取できるか見てみましょう。

マルチミネラルビタミンの3カプセルの栄養


マグネシウム 150mg/茹でとうもろこし5本 からし菜700g
カルシウム 150mg/ししゃも3匹 大豆80g
亜鉛 15mg/ししゃも3匹 大豆80g
銅 2mg/牛レバー40g 牡蠣17個 豆腐5丁
マンガン 2mg/木綿豆腐2丁 めざし焼き11本 豆乳800g
鉄 1.8mg/豚レバー8g 切干大根20g カボチャ380g
カリウム 100mg/グレープフルーツ100g
ビタミンA(ベータカロチン) 7000μg/かぼちゃ10個 ブロッコリー900g ニンジン450g
ビタミンC 500mg/レモン500g グレープフルーツ1400g
ビタミンB1 30mg/黒豚ヒレ赤肉2200g 大豆3200g そらまめ6000g
ビタミンB2 25mg/牛レバー900g マイワシ7000g アーモンド2500g
ビタミンB5 37.5mg/鶏レバー360g マイワシ3700g ブリ3700g
ビタミンE 150IU/西洋茹でカボチャ300g
ナイアシン 25mg/鶏のささみ220g ピーナッツ180g
ビタミンB6 25mg/鶏ささみ420g さば420g ブリ640g
ビタミンB12 45mcg/マイワシ丸干し130g あさり30個 はまぐり12個
葉酸 400mcg/茹でとうもろこし5本 大豆200g

とうもろこし5本やイワシ7kg分など普通は食べられませんね。このように食べるだけでは摂取するのが難しいほどの栄養素が摂れるのです。しかもオーガニック素材で余分な添加物は無添加、GMP取得工場での製造など安心です。




ビタミンB2はリボフラビンとも言われ皮膚の健康や糖脂肪の代謝効果のある栄養素です。不足すると成長障害、脂漏性皮膚炎、口内炎などを引き起こすと言われています。

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マルチミネラルビタミンのたっぷりな栄養素を食べ物に例えると
マルチミネラルビタミン
無農薬・無添加

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スカイフード 体内美人 青汁粒2000粒セット

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  • 野菜不足の方におすすめ高品質ケール10kg分
  • 国産ケール100%で飲みやすい青汁粒
  • 無農薬栽培ケール青汁を特殊製法にて無添加で粒にしました

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体内美人 青汁粒は農薬を使用せず栽培された国産ケール以外の原材料は使用していません。粒状なので青汁が苦手な方でも続けられる青汁サプリメントです。特殊製法により、デンプンやセルロースを使用せずにケールだけで三角の粒にしています。葉柄や茎を取り除きできるだけ栄養の多い部分を使用して作られるというこだわり。さらに乳化剤や着色料などの添加物も不使用だから誰でも安心して摂取できます。

ケールの葉

ミネラルや食物繊維が多く栄養豊富なケールは野菜不足の方におすすめです。
生産者さんの顔も見えており安心。有機JAS取得工場にて特殊製法によりケールだけで無添加で粒にしています。
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土づくりからはじまるケールの栽培

三重県や和歌山県を中心に無農薬栽培された国内産ケールを使用しています。


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冷えやダイエットに人気の生姜紅茶の無添加ブレンドティー
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このしょうが紅茶しょうがは厳選した香りと味の良い国産生姜(高知県産土佐一生姜)を採用し、紅茶はこだわりのケニア産紅茶としました。口あたりがよく美味しく召し上がれるだけではなく美容健康、冷え対策に役立ちます。


ケニア産紅茶の特徴は紫外線の多い地域であることから紅茶フラボノイドなど、カテキン、ポリフェノール(SOD酵素)がとくに豊富なので、抗酸化力が強く活性酸素を除去してアンチエイジングから肌荒れ健康に役立ちます。

このケニア紅茶は自然派栽培だから安心、健康やダイエット、肌荒れ対策スキンケアにより期待ができます。


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オメガ3系脂肪酸の健康効果は自著「強い血管を作れば健康になる!」に記している通り沢山ありますが、オメガ3系脂肪酸を上手に摂る方法は「亜麻仁油」です。



中でもニュー・サイエンス社の亜麻仁油は最高等級の品種を使用している上質の亜麻仁油としてお薦めします。亜麻仁油は食品ですので、サプリメントや薬が苦手な方でも抵抗なく摂取して頂けるのが良いですね。ちなみに私は毎朝スムージーに亜麻仁油をプラスして飲んでいますが、クセがないので味は全く気になりません。


杉岡 充爾先生
約20年救急医療に携わり、約10,000人の生死にかかわる心臓治療にあたる。現在は、すぎおかクリニック院長として「未病」のさらに前段階の「潜病」の重要性を伝え、患者を健康の状態へ戻し続ける医療を提供している。

杉岡 充爾先生著作

血管が健康になれば、脳力、免疫力もアップ。救急医療のスペシャリスト、血管の専門医が教える、突然死のリスクと回避習慣。
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