無農薬 オーガニック

無農薬、オーガニック製品の紹介

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大学でも研究 クリルオイル 効果


雑誌に掲載されたクリルオイルの効果効能



クリルオイルで血液さらさら

オメガ3系オイルとアスタキサンチンが血液をサラサラに

クリルオイルの成分として、注目したいのがEPA、DHAなどのオメガ3系脂肪酸。これらには血中の中性脂肪を減らす、善玉コレステロールを減らすなど血液を改善さらさらの働きがあります。特にEPAは血行改善の薬としても認可されている成分です。

そしてもうひとつが、アスタキサンチン。抗酸化作用や血行促進作用で注目されている成分です。これらも2大成分は血液と血管の状態を正常に保つとともに、関節痛などのさまざまなトラブルの改善、予防に役立ちます。
クリルオイルはこのように雑誌や大学の先生に紹介されているのです。

(掲載雑誌からだにいいこと 記事:杏林大学医学部 古賀良彦先生)

クリルオイルサプリメント
クリルオイルとは



そのサプリ本当にクリルオイル100%?

本当に良いクリルオイルの選び方





日経ヘルス2015年9月号 脂肪排出サプリ
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クリルオイル

健康に人気の乳酸菌が玄米の約10万倍 発酵催芽玄米

  • 吸収が良くギャバ豊富な発酵催芽玄米、それがスーパーやまだGEN氣
  • ご飯に入れて炊くだけで乳酸菌を玄米の10万倍も摂取


できるだけ農薬を使わず栽培された岡山 曙米の発芽玄米を独自技術で発酵した催芽玄米です。白米でも玄米でも、炊飯前のお米に混ぜていつもどおりにご飯を炊くだけで、ギャバなどの栄養や玄米の約10万倍もの乳酸菌が摂取できて簡単に食生活が改善できます。

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スーパーやまだGEN氣



ニューサイエンス
スーパーやまだGEN氣は、ミネラル栄養学を根幹として長年活動でする杏林予防医学研究所の開発・検定品の玄米自然食品です。


発芽玄米のチカラ


玄米は、ビタミンB群やミネラル、食物繊維などを豊富に含み「完全栄養食」とも言われます。さらに発芽した玄米は、消化が良く、身体への栄養吸収が高まります。

栄養面に限れば、これ以上理想的な「主食」はありません。しかし問題は味覚。玄米はパサついて味気ない、おいしくない・・・多くの人が玄米食を途中でやめてしまうのも「白米に劣る味」が大きな理由です。



発酵のチカラ

ところが、玄米を白米並みにおいしく食べる方法があったのです。それは日本人が古来から取り入れて来た「発酵」。発酵は食物の味を高めます。

味噌や漬物、酒など、味覚の良い日本食の多くが発酵技術で造られています。日本酒のあの芳醇な香りと味は、お米のでんぷん質を上手に発酵して生まれたものです。発酵の素晴らしい点は、カラダに良い乳酸菌をたくさん生み出す点です。



乳酸菌のチカラ

食料品売場などでよく見る乳酸菌、実は普通の野菜や穀物にも含まれています。もちろん玄米も例外ではありません。スーパやまだGEN氣は独自の発酵技術を使うことで玄米の中に眠っているおいしさを引き出し、さらに乳酸菌を増量させることにも成功しました。

腸の中の善玉菌を増やし、加齢によって増える悪玉菌を排除すると言われる乳酸菌の力。その乳酸菌を日本人の主食・お米の中で育み、健康パワーを増大させたのがスーパーやまだGEN氣です。乳酸菌の含有量は玄米の約10万倍にもなります。

乳酸菌は腸内フローラといわれる腸内環境を改善しアトピーやアレルギー、便秘、ダイエットなどにも人気です。




現代人を支えるチカラ

弱った腸は、健康な腸の半分も栄養が吸収できず、栄養価の高い食事もムダになります。日本人の主食から生まれた乳酸菌を含むスーパーやまだGEN氣は、そんな現代人にぜひ試していただきたい発酵食品です。

腸の健康に関係し、抗ストレスやうつ病の予防にも働くと言われるギャバも豊富に含んでいます。



乳酸菌の意外な話

発酵玄米の中の乳酸菌は炊飯の熱によって死んでしまいますが、この「死菌」は、人の腸内に生息している「自己乳酸菌」の餌になります。

そして自己乳酸菌は、食物で外から摂取する乳酸菌よりもはるかに性能が良いことがわかっています。スーパーやまだGEN氣は「その人由来の乳酸菌」を無理なく増やす、理想的な食品なのです。


ニューサイエンス スーパーやまだGEN氣

・玄米の代わりに、美容、美肌、健康・食物繊維不足、朝スッキリしない方、ストレス対策・腸内健康、偏食・お子さんの栄養 等におすすめ

お召し上がり方はお米2合に対して1袋を炊く前に入れるだけです。


発酵催芽玄米 スーパーやまだGEN氣

杏林予防医学研究所 ニューサイエンス スーパーやまだGEN氣について

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乳酸菌の働きとは
植物性の乳酸菌




記事 マグネシウム多くとれば心筋梗塞リスク減

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杉岡 充爾 先生

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マグネシウムは抗ストレスホルモンの産生に必要な酵素がつくられるのを促進する働きや、血管を拡張させる働きの効果があります。また、ミトコンドリアがエネルギーを作り出す際にも必要なミネラルです。

副腎を癒して、血管を健康にするには、マグネシウムが必須なのです。入浴剤として使えば、体を温めて筋肉をリラックスさせる効果もありますし、マグネシウムは口から摂るよりも、皮膚からの方が吸収されやすいので、体内に効率よく摂取できます。


日頃から、患者さんにおススメしています。



杉岡 充爾先生
約20年救急医療に携わり、約10,000人の生死にかかわる心臓治療にあたる。現在は、すぎおかクリニック院長として「未病」のさらに前段階の「潜病」の重要性を伝え、患者を健康の状態へ戻し続ける医療を提供している。

杉岡 充爾先生著作

血管が健康になれば、脳力、免疫力もアップ。救急医療のスペシャリスト、血管の専門医が教える、突然死のリスクと回避習慣。
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すぎおかクリニック杉岡充爾 院長



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高品質乳酸菌

乳酸菌の効果 アレルギーや免疫、肌荒れなどに人気



乳酸菌

乳酸菌とは

乳酸菌といえばヨーグルトを思い出す方が多いでしょう。乳酸菌とは名前のとおり乳酸をつくりだす菌類のことで1857年に発見されました。

乳酸菌は糖類やアミノ酸(たんぱく質)、ビタミンB群、ミネラル(マグネシウム等)をえさとして生きています。ヨーグルトや乳酸菌飲料、漬け物など食品の発酵をしていますので、そのような食品の中にいます。


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 乳酸菌の一部は腸などの消化管(腸内細菌)にもいて、腸内環境の健康維持に役立っていると考えられています。




植物性乳酸菌と動物性乳酸菌



その乳酸菌には健康食品としては動物性と植物性があります。動物性はチーズやヨーグルトに生きている乳酸菌で植物性は漬物などに生息している乳酸菌です。

とくに植物性の乳酸菌は生存力が強いので胃の過酷な環境でも生き抜けるので腸まで届くといわれています。



漬物に植物乳酸菌


高品質乳酸菌

殺菌乳酸菌

  • 殺菌乳酸菌は死菌とも言われます。つまり死んだ乳酸菌です。殺菌乳酸菌は死んでいても意味がないわけではなく、むしろ腸の活性化に役立つ存在です。


    たとえば腸内で生きている乳酸菌のエサとなって腸内の善玉菌を増やしたり、悪玉菌が好む有害物質を吸着して便として体外へ排出したり、さらには腸に刺激を与えて免疫細胞を増やして免疫力をアップするといわれています。
    腸に刺激を与えるには細かくナノ化されているとさらに良いようです。


生きた乳酸菌

  • 腸まで生きてたどりついた生きた乳酸菌はそのまま腸内フローラに住み着くわけではないといわれますが、体外へ排出されるまでの間、乳酸を作りだして悪玉菌が生息しにい腸内環境にしたり、他の善玉菌とともに腸を刺激し、便秘で悩む腸にも蠕動運動を促すなど腸内フローラ改善の為に働きますので人の健康に役立ちます。

    たとえばラブレ菌という乳酸菌が生きたまま腸内まで届くとリンパ球を刺激し、インターフェロンaという免疫力をアップさせる成分を作り出すのに役立ちます。


  • 腸内フローラ


このように乳酸菌は生きて腸まで届く菌も、殺菌された菌でもどちらも*腸内フローラで人の健康への効果があります。
お腹の張り便秘など腸の調子が悪い方、肌荒れやアレルギーがある方、風邪をひきやすいなど免疫力低下が気になる方などは積極的に摂取すると良いでしょう。

またビタミンやミネラルも善玉菌の栄養になるので同時に摂取するとなお良い効果があるでしょう。



*腸内フローラとは
腸内には乳酸菌をはじめさまざまな種類の細菌が生息しています。それがまるで花畑のように見えるため腸内フローラと呼ばれます。

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一流アスリートも愛用アマニ油でオメガ3脂肪酸をとる


10/31掲載 朝日新聞 元気のひけつから一部引用


最近、スーパーマーケットで売られているのをよく見かける「アマニ油」。昨年、サッカーのワールドカップブラジル大会直前に、日本代表選手の食卓をのぞいた時にもありました。成分に含まれる「オメガ3脂肪酸」を摂取するためだそうです。アマニ油にどんな効果があるのか、注目してみました。


一流アスリートも愛用アマニ油でオメガ3脂肪酸をとる
サッカー日本代表は野菜サラダにかけて食べる。代表の専属料理人である西芳照シェフは「アマニ油に含まれるオメガ3が体にいい」と薦める。スポーツ界ではプロ野球選手、プロゴルファー、陸上選手にも広がっている。奥山治美・名古屋市立大名誉教授(脂質栄養生化学)は「他の食用油と比べて融点が低く、他の脂肪酸に優先して熱やエネルギーに変換されるので、脂肪として体に貯蓄されにくい」と特性を説明する。体脂肪を増やしたくないスポーツ選手に効果的なだけでなく、糖尿病の予防にもいいという。
(中略)

厚生労働省が策定する「日本人の食事摂取基準(2015年版)」では、健康の保持・増進のために、オメガ3脂肪酸を成人1人あたり1日約2グラム取ることを勧めている。アマニ油なら小さじ1杯(4.6グラム)で1日相当分をとれるという。奥山名誉教授は「菜種・大豆などの油の代わりに、アマニ油を増やすことが大事になる」と語る。効能として、「動脈硬化や心臓病の予防になるという研究報告が一部で出ている」。

記事全文はこちら
一流アスリートも愛用アマニ油でオメガ3脂肪酸をとる

日本人の食事摂取基準(2015年版)

亜麻仁油の栄養

亜麻仁油の栄養素は健康に必要なEPAやDHAのもとになるオメガ3系脂肪酸の1種、αリノレン酸やビタミンA、ビタミンB、ビタミンEが豊富な油の王様とその栄養価が高く評価されています。とくに重要な栄養素としてはオメガ3系脂肪酸の1種、αリノレン酸が豊富な事です。さらに未精製の高品質な亜麻仁油にはリグナンというポリフェノールも含まれています。

亜麻仁油情報 

「駆け込みドクター!」特集「認知症最前線スペシャル」で認知症予防に医師もお勧め亜麻仁油

亜麻仁油 選上手なび方と食べ方


亜麻仁油
雑誌で栄養士さんオススメ有機亜麻仁油

血管専門医もおすすめ亜麻仁油・オメガ3効果

はてなキーワード 亜麻仁油
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婦人画法掲載の亜麻仁油


珪素(珪素・シリカ)が持つ主な効果

珪素

珪素(シリカ)とは


シリカとは聞き慣れない栄養素かもしれませんが珪素とも呼ばれ、コラーゲンやヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸の体内合成には必須のミネラル栄養素です。


珪素は水晶の主成分でもあります。そう聞くとそれが人体に必要なの?と思われるかもしれませんが、このシリカがなければ生命が存在できないほど重要な栄養素です。これはノーベル化学賞を受賞したドイツのアドルフ・ブテナント博士が1939年に証明している以外と歴史のある栄養なのです。




たとえばほかにも金属なのに必須な栄養素として鉄分や亜鉛などがあります。これらは珪素もですがミネラルに分類される栄養素です。珪素は人体に18gほど含まれていると言われます。人体の鉄分が多くても5g程度と言われていますので、珪素は鉄分以上に多いのです。



珪素はコラーゲンを活性化
コラーゲンは肌や髪、爪、骨、血管、細胞など、組織と組織の繋がりを強くする効果があるので美容健康に人気ですが、、珪素はこのコラーゲンに必要な栄養素なのでコラーゲン以上に美容健康にとても重要な栄養です。


珪素は活性酸素除去に
活性酸素は過剰になると人体を老化させたり病気になるのですが、珪素はこの活性酸素を除去する働きがあります。


珪素のデトックス作用


デトックスとは身体に蓄積された毒素を体外に排出することを指します。珪素は有害物質の溜まりやすい脂肪の代謝をよくすることや、人体に蓄積されている有害物質そのものと結びつき体外に排出する効果を持っています。


毒素を排泄に役立つ食物繊維には珪素がたくさん含まれています。


このように珪素は美容健康に役立つ栄養なのでドイツでは50年以上もサプリメントとして活用されており、日本では現在、日本珪素医科学学会で研究されています。

シリカ


この重要なシリカですが、深刻になるほどの不足はほとんどないと考えられてきたので、日本ではあまり認知されてきませんでした。しかし、現代の食生活では美容健康に影響が出るような不足は十分に考えられるのです。



このシリカは穀物にも含まれているのですが、白米や食パンなど精製された食品ではシリカが失われているからです。しかも成人では1日あたり10~40mgのシリカが消耗されていると言われ、年齢とともに体内のシリカが減少していくのです。



安全性もまた、厚生労働省の定める食品衛生法によってケイ素は人の健康を損なう副作用のないことが明らかであるもののうちの1つとして認められていますから安心して摂取できます。
とくにアンチエイジングが気になる方は積極的に摂取すると良いでしょう。




珪素(ケイ素・シリカ)について その効果
珪素 シリカ水、ケイ素水で話題の珪素について シリカ ケイ素(珪素)(スマホ)

健康美容アンチエイジングに高濃度シリカ ケイ素サプリメント

カラダガヨロコブサプリメントシリーズ

高濃度シリカ 珪素サプリメント

ニューサイエンス 高濃度シリカは、ミネラル栄養学を根幹として長年活動でする杏林予防医学研究所の開発・検定品の水溶性シリカ(珪素)の無添加サプリです。

シリカとは


シリカとは珪素の事で、シリカ水 ケイ素水 としてセレブにも人気ですが、鉄分やカルシウムと同じように人体には比較的多く存在しています。それはシリカが皮膚や骨などに不可欠なコラーゲンなどの体内生成に必須の栄養素だからです。コラーゲンのほか、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸にも必須の成分のため、シリカがなければ生命が存在できないほどでこれはノーベル化学賞を受賞したドイツのアドルフ・ブテナント氏が1939年に証明しています。しかしその重要性はまだあまり認知されていない栄養素です。さらに食物繊維の成分でもありキレート、デトックスにも役立ちます。

栄養としてのシリカ(珪素)

シリカは玄米などに多く含まれているので、白米や食パンなど精製食品を中心に食べている現代人は不足しがちです。美容健康に欠かせないコラーゲンのためにシリカ不足に気をつけると良いでしょう。コラーゲンのためにはさらに亜鉛やビタミンC、ビタミンB群などと一緒に摂取すると効果的です。また、抗酸化力のある成分で活性酸素によるサビを還元して防いでくれますから、アンチエイジングにもおすすめ。爪や髪などの美容にも人気です。

ニューサイエンス 水溶性シリカの特徴


このニューサイエンスの水溶性シリカは高濃度で吸収の良いです。1回に1~2プッシュ、1日の目安を3~6プッシュ(約1~2ml)として、食事や飲料水に吹きかけてください。添加物等は無添加、味の変化も少ないので違和感なく手軽に摂取できるでしょう。

高濃度含有。100mg中シリカの量が1.8g(1,800mg)と、超濃縮溶液を使用する事により、高濃度での含有を実現。(他社製品A 837mg/他社製品B 852mg)
スプレータイプ
スプレータイプにする事で貴重なシリカを手軽に摂取できます。飲み物だけでなく、食事などにも吹きかけてお摂りいただけます。
水晶の産地ブラジル等の水晶発掘現場で、100個のうち1~2個しかない貴重な水晶性珪素が原料です。
水溶性珪素含有食品
原材料 水晶抽出水溶性珪素超濃度縮溶液
栄養表示  4kcal たんぱく質 0.1g 脂質 0.1g 炭水化物 0.9g ナトリウム 1.1g 珪素 1.8g

ニューサイエンス シリカについて

ニューサイエンス高濃度シリカ公式ページ

カラダがヨロコブシリーズ


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杏林予防医学研究所公式サイト


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高濃度シリカ正規販売店レビューページ
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